La spiritualité

La méditation sème la pagaille dans le cerveau.

Cette pratique mentale favoriserait la constitution de faux souvenirs.????

Chaque mois, paraissent des études confirmant les bienfaits de la méditation sur notre état psychologique et physique. Sans doute est-ce en ne se laissant pas « déborder » par ses émotions et en nous confrontant à la réalité que l’on parvient au bien-être...

Des chercheurs américains de la Texas Tech University Faculty ont analysé les effets d’un programme de méditation élaboré en Chine dans les années 90. Cette technique repose sur des exercices de relaxation, de respiration, de postures et de visualisation mentale pour accéder progressivement à l'état de méditation.

Les Alsaciens n’ont pas attendu Herrade de Landsberg (1130-1195) et son Hortus Deliciarum, pour savoir qu’ils vivaient sinon au Paradis, en tout cas dans son antichambre. L’Alsace a toujours été une terre bénie du Ciel. Qui n’a jamais ressenti, en se promenant qui en forêt, qui au bord du Rhin, qui en montagne, cette impression étrange de faire corps avec les éléments qui l’entourent, d’avoir l’impression de connaître chaque arbre, chaque brin d’herbe, chaque insecte, d’être leur familier ? Cette impression d’entrer en « vibration » avec la Terre. Cette impression de retourner dans le ventre de sa mère.

Nul besoin de prendre une carte ou d’aller sur Google pour trouver un lieu d’énergie. Il suffit de se sentir bien quelque part, de se demander pourquoi il en est ainsi et d’y rester un moment, juste parce qu’on s’y sent bien.

Nombre d’or, suite de Fibonacci, fleur de vie, solides de Platon…La géométrie dite sacrée est partout autour de nous, dans le visible et l’invisible, dans l’infiniment petit comme dans l’infiniment grand. Elle a nourri l’art et l’architecture, mais c’est bien de la nature et de son observation qu’elle est née.

Peut-on imaginer des architectures dont le but serait de nous élever vers la spiritualité ? « Oui, nous répond Françoise Dautel, c’est ce que faisaient les anciens ». Explications…

Une épreuve volontaire pour se rapprocher de Dieu.

Judaïsme, christianisme, et islam ont en commun d’avoir mis les interdits alimentaires au centre de la vie religieuse et spirituelle

Moïse, Jésus, Mahomet les trois ont jeûné dans le désert. Yom Kippour, carême, ramadan : trois manières d’observer le jeûne. Nées au Moyen-Orient, dans des paysages de sable et de soleil, les trois grandes religions monothéistes ont inscrit cette pratique dans leur calendrier: La durée varie, les modalités ont évolué au fil des siècles, mais pour toutes, le temps de la diète est l’occasion de se recentrer sur le spirituel, de décupler la puissance de la prière, de s’ouvrir au partage. Une autre façon d’être au monde.

Le ramadan correspond au neuvième mois du calendrier lunaire, durant lequel l’archange Gabriel a révélé le Coran à Mahomet, selon l’islam. Le jour exact de son commencement n’est décidé qu’à la toute fin du mois précédent le jeûne — le mois de Chaabane —et s’achève le premier jour de Chawwal, lors des fêtes de « rupture du jeûne », l’Aïd el-Fitrz.

Ils savaient concevoir des amphithéâtres à l’acoustique parfaite. Des recherches en Epire (Grèce du Nord) semblent indiquer que les architectes grecs maîtrisaient également l’art de sculpter le silence, et s’en servaient pour manipuler les esprits.

Annoncée depuis longtemps par les astrologues, l’ère du Verseau, guidée par Uranus, s’installe lentement. Pourtant de grands changements, dont les prémisses se font sentir, sont prévus et nous interpellent.

Télépathie, magnétisme, psychokinèse, don d’invisibilité… Ces facultés, apanage jusqu’ici des héros de science-fiction,pourraient-elles être à notre portée à l’ avenir ? Les scientifiques qui font des recherches sur ce sujet ne l’excluent pas…

Si des bactéries, des plantes et même des vaches peuvent ressentir le champ magnétique…alors pourquoi pas l’homme ? Jusqu’à récemment, cette idée était largement méprisée, notamment à cause d’études controversées sur le comportement humain.

Nous avons un sixième sens magnétique ! Enfoui en nous se cacherait donc un sixième sens…que nous sommes incapables ? d’utiliser !

La possibilité d'une sensibilité des êtres vivants aux champs magnétiques a très longtemps été ignorée des scientifiques. Mais l'accumulation d’observations et d’expériences surprenantes, ces cinquante dernières années, a permis de démontrer que ce sens est bien réel, et même partagé par de très nombreuses formes de vie!

« Boire une goutte d’eau, c’est boire l’univers entier ».

On dit dans les Védas (textes religieux hindous) que l’univers n’a pas d’existence matérielle concrète. C’est la perception que nous en avons à l’aide de nos cinq sens qui lui confère son existence relative. On parle souvent de Maya, symbole de la trompeuse apparence du monde (que l’on a par la suite représentée comme une beauté voilée). Notre science occidentale, à la recherche des éléments primaires de la matière, s’est aperçue qu’il n’existe pas véritablement de substance. Les différentes formes sous lesquelles se manifeste l’énergie donnent au monde cette apparence qui nous semble si réelle.

La respiration curative est une autre application possible. Elle vous permet de soulager immédiatement des douleurs et, dans beaucoup de cas, d’accélérer le processus de guérison. Imaginez qu’un flux d’énergie cosmique se joint à l’air que vous inspirez. Cette énergie circule dans votre corps. Vous pouvez vous l’imaginer sous forme de lumière si cela vous est plus facile. Voyez vos poumons se remplir de lumière. Dirigez ce flux de lumière vers une partie du corps en expirant. Si vous avez, par exemple, une douleur au genou, dirigez cette énergie curative vers le genou en question. Au bout d’un certain temps, vous aurez à cet endroit une sensation de fraîcheur ou de chaleur agréable. Au début, il est tout à fait possible et même normal que vous ne remarquiez rien de spécial. Mais continuez consciencieusement, cela marche toujours. Cette forme de respiration doit être appliquée deux fois par jour, pendant environ vingt minutes.

Vous pouvez décupler l’efficacité de cet exercice en imaginant que vous expirez toutes les pensées et les émotions négatives qui vous ont rendu malade. Utilisez votre imagination pour visualiser mentalement ce processus. Ces images dépendent de la façon dont vous voyez votre maladie.

La détente est, comme la tension, un état naturel. Dans notre vie, nous accordons une plus grande place à la tension qu’à la détente. Nous devons donc apprendre à nous relaxer profondément pour nous rééquilibrer intérieurement. Vous trouverez dans les pages qui suivent les exercices qui vous permettront de vous détendre physiquement et, donc, psychiquement à tout moment. Vous constaterez qu’il existe beaucoup d’exercices. Ils poursuivent tous le même but, même si de prime abord, ils semblent très différents les uns des autres.

Le secret de la concentration consiste à porter toute son énergie sur un point, c’est-à-dire accorder toute son attention à une seule chose.

Inspiration.

Ce terme a de nombreuses significations en français. Il désigne le fait d’aspirer de l’air mais aussi un souffle surnaturel qui apporterait aux hommes des conseils, des révélations ou l’illumination. Il peut également s’agir du souffle créateur qui anime les artistes... ou d’une idée soudaine. Les relations qui existent entre les états d’âme et la respiration se reflètent dans des expressions courantes: « Ça m’a coupé le souffle!», «Prends un bol d’air», «Il me pompe l’air ! ».

INFIDÉLITÉ, TRAHISON, MALTRAITANCE... Faut-il vraiment tout pardonner?

Lorsque les soins, les apprentissages, les thérapies ont fait leur œuvre, mais qu’il reste un noyau dur difficile à dissoudre, aller vers le pardon, en tant qu’expérience ultime de lâcher-prise, peut être profitable. Parmi les résistances au changement, ne trouvons-nous pas cette difficulté à cesser de réagir à un événement passé? A véritablement lâcher prise et accepter que certaines choses nous dépassent? Comme l’explique Olivier Clerc, auteur de “Peut-on tout pardonner?”, pardonner ce n’est ni enfouir ses douleurs, ni s’abaisser, ni perdre son discernement. C’est au contraire comprendre que c’est nous-mêmes que nos ressentiments et nos haines polluent. N’est-il pas plus sage de s’en nettoyer, d’aimer à nouveau et de faire confiance à une forme de régulation plus grande ? « Le pardon n’est pas une option, encore moins un luxe. C’est le passage incontournable vers le monde meilleur auquel nombre d’entre nous aspirent ».

Pour certains, le pardon relève de l'impossible; pour d'autres, il est nécessaire à leur reconstruction. Les spécialistes sont divisés.

Quel arbre merveilleux que le bouleau ! Il nous semble typiquement européen alors qu’il est répandu sous tous les climats tempérés, connaissant une saison froide.

Il apporte la douceur.

Plus étonnant : lorsque quelque chose de violent se passe sur la planète, c'est la première espèce qui repousse.

Suite à une visite de l’Écomusée d'Ungersheim dans le Haut-Rhin en 2015...

Cet arbre (vert) sorti de la forêt pour se retrouver, tout décoré, dans un intérieur humain...drôle d'aventure !

Arbre très commun, de la famille des Fagacées, pouvant atteindre 35 m de haut, remarquable par sa stature, sa noblesse et sa grande force. Ses fleurs apparaissent en avril, sous forme de chatons pour les fleurs mâles.

Alnus glutinosa, alnus incana, pour les plus communs dans nos contrées.

Leur bois d'une couleur rouge caractéristique est imputrescible et léger, il est employé notamment pour les pieux de pontons. Il a également été utilisé pour stabiliser la couche glaiseuse sous la cathédrale, avant sa construction. L'aulne nourrit de nombreux champignons quand il devient bois-mort ou sénescent, mais il peut aussi établir des symbioses avec certaines espèces.

Lorsque les perceptions changent, on voit combien celles-ci sont conditionnées par notre état d’être. Dans Le Livre tibétain de la vie et de la mort, Sogyal Rinpoché relate « une expérience des plus stupéfiantes. Tous les objets du monde environnant étaient en train de se dissoudre… » Son maître l’incita à ne pas s’attacher à cette expérience. « Il est conseillé de ne pas accorder d’importance aux diverses expériences intérieures qui peuvent surgir au cours de la méditation, écrit Matthieu Ricard dans L’Art de la méditation. Notre but est de nous transformer nous-mêmes au fil des mois et des années. »

Le pessimisme n'est ni un défaut ni une fatalité. La psychologie positive donne des clefs pour prendre confiance en l'avenir.

Sois plus optimiste l », entend-on souvent quand on se plaint. Pas si simple. L’optimisme ne se commande pas. Inutile de se forcer à penser positif sous la pression d’autrui ou pour se plier à un modèle, cela risque de ne pas fonctionner. Pourtant, regarder les événements sous un autre angle peut s’apprendre en piochant quelques secrets chez les optimistes.

Quel rôle le cosmos joue-t-il dans notre quotidien ?

Les beaux jours sont de retour ! Mais au delà de ses rayons dynamisants, le Soleil et les autres astres impacteraient-ils à un niveau subtil nos ressentis, émotions, humeurs, pensées et nos états de conscience en tout genre ? L'histoire de l'humanité pourrait-elle elle aussi subir ce genre d'influence cosmique ?

Nous pensons être maîtres à bord, mais nous subissons en réalité de nombreuses influences extérieures. Et si les astres, et en premier lieu le Soleil, influençaient nos pensées ?

Dans notre monde d’aujourd’hui, nous menons généralement une vie pressée, avec toujours plus de choses à faire, et nous nous sentons souvent débordés, dépassés. Comment retrouver un peu de sérénité ? Dans « Sérénité - 25 histoires d’équilibre intérieur », Christophe André nous donne une des clefs: le lâcher prise.

Méditation, autohypnose, effet placebo... leurs effets sur la douleur, le stress, la dépression ne sont plus à prouver.

Quatre Français sur 10 ont recours à des «thérapies complémentaires », selon l’Académie de Médecine (mars 2013). «Les médecins français sont formés à des dogmes et sont souvent hermétiques a tout ce qui n’est pas prouvé scientifiquement, remarque 1e Dr Sauveur Boukris. Mais tout médecin digne de ce nom peut affirmer qu’il y a des mystères en médecine, des guérisons inexpliquées» Tour d’horizon de pratiques à développer par soi-même.

Groupes d’hommes, cercles de femmes, cérémonies initiatiques… Le besoin de retrouver des rituels de passage se fait de plus en plus prégnant. Pourquoi ce besoin ? A quoi nous reconnecte-t-il ?

La couleur, loin d’être un ornement superflu, teinte notre monde et nous informe de beaucoup de choses. Pourrait-elle parfois nous aider à retrouver notre équilibre ?

Visionnaire, compositeur, écrivain, spécialiste des plantes..., Hildegarde de Bingen est avant tout une femme consacrée à Dieu, totalement dédiée à sa vocation et à sa mission. Récemment déclarée Docteur de l’église, elle est un prophète pour notre temps. Profondément engagée dans la vie de son époque, elle a su transmettre aux générations suivantes des écrits toujours d’actualité, mais aussi une foi et une connaissance mystique qui n'ont pas d'âge.

« Nous réalisons que la destinée de l’humanité est profondément solidaire de celle de la Terre ».

Le Père François EUVé. Jésuite, théologien, physicien. Directeur de la revue Études.

PANORAMA n° 516 Mars 2015

Nelson Mandela : un premier pas vers la liberté.

Comment agir ou réagir en ces heures troubles où la violence semble omniprésente ? Les chaînes ne sont pas toujours celles que l’on croit… Nelson Mandela, qui a souffert l’univers carcéral de nombreuses années, nous rappelait déjà l’importance de semer l’amour et la bienveillance. Souvenons-nous.

La bienveillance n'est pas qu’altruiste : elle a des effets positifs sur la santé de son auteur. Et cela s'explique.

Notre prénom nous colle tellement à la peau qu'il nous porte autant que nous le portons. Par quelle alchimie quelques lettres peuvent-elles nous définir et tracer notre destin ?

Et si l’art des cavernes était le signe d’une pratique rituelle de nos lointains ancêtres ? C’est la thèse soutenue par d’éminents spécialistes.

Les réincarnations des dalaï-lamas règnent sur le Tibet depuis 5 siècles. Tenzin Gyatso, l’actuel 14ème, vient d’annoncer qu’il n’aura sûrement pas de successeur. Que faut-il en comprendre? Finies les renaissances ?

CROIRE PRIER GUERIR.

J’ai découvert ce texte de Charly Samson, dans son livre "Guide pratique du magnétisme et du sophromagnétisme" aux éditions trajectoire. Je me retrouve bien dans ces lignes bien que n’étant pas sophoromagnétiseur mais bien radiesthésiste et géobiologue.

Des « coups de pompe », nous en avons tous, accompagnés parfois d’une perte de contrôle et de sens. Comment nous reconnecter à notre souffle de vie ?