La méditation sème la pagaille dans le cerveau.
Cette pratique mentale favoriserait la constitution de faux souvenirs.????
Cognition.
La méditation pourrait avoir des « effets secondaires » : elle favoriserait la constitution de faux souvenirs. Pourtant, la liste de ses bénéfices est longue : elle soulage l’anxiété, le stress, la dépression, améliore le sommeil et protégerait même le cerveau du déclin.
Mais à cela, il y a peut être un prix. Pour une étude publiée dans Psychological Science, Brent Wilson, de l’université de Californie a San Diego (Flats-Unis), a enrôlé près 300 participants qu’il a divisés en deux groupes. Le premier a pratiqué quinze minutes de méditation tandis que le second ne faisait rien.
Puis les participants ont lu une liste de 15 mots autour du concept d’ordures - « poubelle », « déchets », « eaux usées »...- sans qu’« ordures » n’apparaisse. Ensuite, on leur a demandé de restituer le plus de mots possible. Et là, surprise ! 39 % des « méditants » se sont souvenus avoir lu « ordures » contre 20 % seulement du groupe témoin. « Il y a comme un état de sidération lorsqu’on médite, commente Yasmine Lienard, psychiatre. On apprend à oublier qui on est, et cela peut créer une désorganisation cognitive secondaire. »
Source : Sciences et Avenir
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